GLA明星——月见草油、琉璃苣油
GLA明星——月见草油、琉璃苣油
GLA的最佳来源是月见草油和琉璃苣油等。研究发现,每天服用含480毫克GLA的月见草油,可以控制和预防糖尿病神经病变,甚至糖尿病本身。配合路卡素营养瘦身法,每天服用400毫克GLA,持续三个月,可以减肥25斤以上。每天服用300~500毫克GLA,持续3~6月,可以减轻或治疗湿疹和皮肤干燥,美体养颜。
同样,为了避免氧化和维持效果,GLA油最好与维生素E同服,用温水冲服。
"均衡小站"为健康加油!推出了系列健康食用油 和有机营养油:亚麻仁油(又称亚麻籽油)、南瓜籽油 、月见草油 、紫苏籽油、琉璃苣油 、双麻油、核桃油、橄榄油、高油酸葵花籽油 、葡萄籽油,讲述DHA 、EPA、深海鱼油的奥秘
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