爷爷奶奶的不老秘密---长寿喜乐降低胆固醇

     

      随着年龄的增长，人体的许多器官功能及免疫力都逐渐降低，疾病也就随之而来。这时，不可或缺的就是正确的营养补给。众多实验证明，长期食用亚麻油可以帮助调节体内失衡的油脂比例，促进体内胆固醇代谢的平衡，降低动脉硬化及心血管疾病的发病危险。

     《英国营养期刊》刊登的一篇研究发现，连续四周服用亚麻仁油的受试者，不仅能增加他们的Omega-3（ALA）脂肪酸浓度，也会减少约百分之九的胆固醇及百分之二十七的血糖浓度。